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会議中の強い眠気…これって病気?「ナルコレプシー(過眠症)」とは

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ナルコレプシーとは麻痺、脱力を意味するナルコ(narco)と、発作を意味する (lepsy)というギリシャ語から名付けられた過眠症の一種です。

会議中など、日中健康な人では眠くならない場面においても耐え難い眠気を感じ、居眠りをしてしまいます。

約1000人から3000人に1人の割合と、世界的に見ても特に日本人の発症は多いです。

そんな悩みや不満の中にはどんなに多く睡眠時間を取っていても眠くなってしまうという症状に苦しんでいる方もいらっしゃいます。

空いた時間やどんな時でも眠る事から「なまけ病」と言われてしまっていますが、これは「ナルコレプシー(過眠症)」という睡眠障害となっているのです。

ナルコレプシーは現在でも、原因の究明は解っていない障害となっており、多くの症状があるのです。

「症状と原因」

ナルコレプシーの主な症状には日中の強い眠気、特に歩いている時や運転中、緊張をしているときにも眠ってしまうことが挙げられます。一度の居眠りは30分以内と短く、寝覚めはすっきりと感じます。しかし、また時間が経つと眠気が襲うというサイクルを一日に数回以上繰り返します。眠気以外にも、笑った時や驚いた時の脱力、また、寝ている間の金縛り、現実と区別がつかないような幻想や悪夢を見るといった症状があります。発症は10代が圧倒的に多く、治療を受けながら年数が経てば軽快する場合が多いようです。

ナルコレプシーの原因は、遺伝的体質やストレス等の環境、脳内の覚醒維持機能の異常だと考えられていますが、未だにはっきりとは分かっていません。

「治療」

上記の症状が数ヶ月以上続く場合は、ナルコレプシーを疑い病院で診察を受けましょう。睡眠障害を専門とする精神神経科や神経内科で診断してもらえます。
日本睡眠学会のホームページでは睡眠障害を専門としている病院のリストが掲載されているので、そちらで検索するのも良いでしょう。問診が主で、必要な場合は睡眠ポリグラフ検査や血液検査を行います。

ナルコレプシーと診断された場合、治療は生活指導と薬物を用いての対症療法となります。睡眠記録表をつけて夜の睡眠の改善を促したり、眠気を抑えるための精神賦活薬の投与などです。

ただ2017年5月に筑波大学の研究チームが、マウスの実験でオレキシンという脳の覚醒物質に近い働きをする物質によって、ナルコレプシーの症状が抑制できたと発表しました。この研究を活かして対症療法ではなく、根本的な治療薬の開発が期待されています。

ナルコレプシーは、強い眠気のせいで周りからは気持ちの持ちようであるとか怠けていると思われ、社会の理解が得にくい病気です。就業中の居眠りが原因でやむなく退職させらるケースもあります。

しかし、適切な治療を受ければ、社会生活上の支障をほとんど無くすことが出来る病気です。特に注意力が必要な職や機械の運転をする職を避ければ、基本的に就業もできます。ただ本人ですら自分が病気であるという意識が無い人もまだ多く、この病気がもっと一般的に知られるようになればいいですね。

ナルコレプシーの症状1 「睡眠発作」

まず睡眠発作と言われる日中に起こる過度の眠気です。

睡眠発作はナルコレプシーの悩みを抱える方の多くに観られる症状となっています。

睡眠時間をしっかりと取っていても、日中どんな時間や場所でも眠気に襲われる症状となっています。

単調な時間が続く様な時だけでなく、肉体労働や運転中でも起こってしまう症状となっています。

症状の発生は人によっては発生しない日もあれば、終日発生する方もおり、数分から数時間と人によって異なってきます。

睡眠時間をしっかりと取っていても眠気に襲われる頻度が高ければ睡眠障害の可能性が高い疑いがあるのです。

ナルコレプシーの症状2 「情動脱力発作」

倒れ込む次に情動脱力発作です。

この症状は感情の高揚や脱力によって発生する症状となっています。

喜怒哀楽の全ての感情の変化によって膝の力が抜けたり、顎の力も抜けてしまい立つ事も会話する事も儘ならない状態となってしまい倒れてしまう症状となっています。

周囲の方は急に倒れる事に驚いてしまいますが、数秒から数分で起き上がれる状態となります。

ナルコレプシーの悩みを抱える方の初期症状として、情動脱力発作の症状が観られます。

急に無気力状態となってしまうため、日常生活や就労には大きな影響となってしまいます。

ナルコレプシーの症状3 「入眠時幻覚」

寝付きが悪い次に入眠時幻覚です。

正常な方が睡眠を行い始めるとノンレム睡眠からレム睡眠となり睡眠となってきます。

しかしナルコレプシーの悩みを抱えている方はノンレム睡眠が無くレム睡眠となってしまいます。

その為、脳が全く休めていない状態での睡眠となってしまい、部屋野中を歩いているような感覚やいない筈の人物が目の前に居るような錯覚を起こしてしまい、睡眠がしっかりと取れない状態となってしまいます。

入眠時幻覚はストレスやさまざまな事が原因とされていますが、ナルコレプシーの初期症状の一つともなっています。

次に睡眠麻痺です。

一般的には金縛りと言われており、運動機能が全く機能しなくなってしまいます。

数分で回復する症状となっており、大人よりも成長期となっている子供に多く観られる傾向となっています。

ナルコレプシーには多くの症状がありますが、日常生活だけでなく仕事にも大きな支障となってしまう症状となっており、初期症状を感じた方は専門医への診断や相談が重要となってくるのです。

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